100% geen advertorial dit maar wel gratis reclame (bel ons, Fitbitbouwers, wij snappen dingen).

Ah, je Fitbit, dat ding om je pols dat dagelijks registreert wat voor een nutteloos stuk bank-verdriet* je bent. Nou, die klootzak kun je eindelijk gewoon keurig vanuit bed, bank of de kinderkamer om de tuin leiden en die methode kent alleen maar winnaars, leren we vandaag van een dame op de Twitters. Gewoon even grondig die Duitse helm oppoetsen en bam, weer 500 stappen dichter bij Moskou. Nu zouden wij het zelf niet weten omdat de enige meisjes waar we ooit een woord mee wisselen caissières zijn en zelfs dat vinden we al spannend, maar zou dit ook werken als manlief er even op los beitelhamert in de front hole? Of misschien gewoon zelfs tijdens een momentje voor jezelf? We vernemen het graag. Shake Weight, aan de kant.

It's ya girl Sietske! Mevrouw heeft niet Beyoncé of Michelle Obama bovenaan haar toffe-mensen-lijstje, maar Malijke Helwegen en dan weet je wel hoe laat het is. Ya girl Sietske is niet Pools en toch houdt ze van verbouwen. Dat wil zeggen. Ya girl Sietske gebruikte een holle naald om haar GiGräfenbergplek te injecteren met papier-maché, teneinde haar levenskwaliteit te verbeteren. Niets meer, niets minder. En zo vullen wij weer een groot Gat op deze nieuwsluwe regendag. Want van die Code G van het KNMI worden we ook bepaald niet nat. Zeg maar.

Reaguurders, ontmoet uw god: Braco [spreek uit als Brazo]. Een beetje wat er gebeurt als je een goedaardige reaguurder kruist met Jomanda. Of Jan Vayne met een Ivo Niehe die z'n bek houdt. In ieder geval, Naomi Campbell is aan boord dus dan zal het allemaal wel waar zijn. Maar goed, als er een demografie bij Braco gebaat is, dan zijn jullie het natuurlijk. Een beetje achter je scherm aangestaard worden en niets terug hoeven zeggen, en voor je het weet durft u weer naar buiten en het kassameisje aan te kijken.  Ons advies luidt dan ook: GEEF BRACO EEN KANS. Help him help you.

Gefeliciteerd. Het is nationale vriendinnendag op Twitter. Met dank aan het Algemeen Dagblad van Hans Nijenhuis voor de selectie.