Grote stappen snel thuis

Heeft u eerst de hele dag achter uw bureau zitten bikkelen op uw ninetofive-baan, daarna een uur in de forensenfile gestaan, om vervolgens uw prakkie naar binnen te schuiven, de kinderen naar bed te jongleren en het servies in de vaatwasser te mikken en denkt u eindelijk tijd te hebben voor een uurtje rust op de bank voordat u onder de dekens duikt en het riedeltje morgen weer van voren af aan begint, kan dat ook al niet meer. U moet namelijk meer bewegen van de overheid en minder tijd op uw derrière doorbrengen. Het RIVM concludeert dat 44,3 procent van de Nederlanders vorig jaar onvoldoende bewoog en zicht daarmee niet aan de beweegrichtlijnen (wekelijks ten minste twee en een half uur matig intensief bewegen, dat u het even weet) houdt. En daarom maakt de RIVM zich zorgen, want zitten is tenslotte het nieuwe vlees eten, wat het nieuwe alcohol drinken is, wat het nieuwe roken is. Voor u het weet ligt u te dik in de kist of nog duurder erger in een ziekenhuisbed en dat moeten we niet willen met zijn allen. Dus hup van die bank met die luie reet en hardlopen, fietsen (maar niet elektrisch en zeker niet op zo'n fatbike) of met gewichten wapperen. Als u het niet voor uzelf doet, doe het dan voor de overheid.

Moet van de NOS

Hallo uitdijende thuiswerker, zit u lekker de hele dag op u in omvang toenemende reet uw virtuele meetings af te werken en uw cijfertjes te tikken? Ga eens sporten! Gewoon tijdens werktijd! De staatsomroep vindt het een goed idee, dus dan mag het. Een potje golfen in plaats van die vergadering om 10:00 uur, een uurtje curling in plaats van dat overleg met Gerard van inkoop of een half uurtje rechterarmspieroefeningen in plaats van die cursus van Geraldine van marketing. Want bewegen is gezond; vraag maar aan Lucero hierboven. En nu het niet meer na werktijd mag van onze coronakolonels in Den Haag, moet het maar tijdens kantooruren. "Uit meerdere onderzoeken blijkt dat door inactiviteit je afweersysteem verzwakt. Daarmee ben je vatbaarder voor het coronavirus", aldus een hoogleraar. Kwestie van tijd voordat een uurtje sporten ook gewoon en groen vinkje oplevert. Sorry baas, het werk moet wachten, we zijn eerst even corona verslaan.

ONDERZOEKSVRAAG. Omdat niemand het test moeten wij het maar testen, derhalve past het hoofd van 2012 Frans Timmermans nog op de bakkes van 2018 Frans Timmermans?